Värmeutslag (Miliaria)
När det är varmt och fuktigt ute så svettas vi för att sänka kroppstemperaturen. En del kan då få
värmeutslag - porerna blockeras. (Små barn får oftare värmeutslag eftersom de har mindre porer
än vi vuxna.)
Utslagen uppstår oftast i hudveck eller där kläderna sitter åt, t ex på bröstet, magen, halsen, i
ljumskarna och på skinkorna. Små röda utslag som kliar eller kan orsaka en intensiv stickande känsla.
Värmeutslagen kräver ingen behandling. De är helt ofarliga och försvinner lika snabbt som de kommer
när kroppen kyls ner men man kan lindra besvären.
Vad kan du göra:
*Blanda lika delar av:
- Xylocainsalva (smärtstillande. Tar bort klådan)
- Hydrocortisonsalva 1% (läker eksemen)
- Silonsalva (fuktavvisande, uttorkande)
* Alsolsprit
Vanlig alsollösning är klådstillande
* smörj in med yoghurt (svalkande o ger fukt)
* bär lätta kläder så att du inte svettas
* undvik att svettas genom att hålla dig i svalare miljöer
* duscha svalt o gärna lufttorka kroppen
När värmen försvinner då försvinner oftast även utslagen annars är det nåt
annat som är orsak till detta.
Kommentarer
Trackback
