Fråga Mormor

Acne eller tonårsfinnar är en kronisk inflammation i talgkörtel-hårsäcksapparaten.
Talgkörtlarna är störst, mest talrika och mest aktiva i ansikte, på ryggen och bröstet.

Då ungdomar kommer i puberteten ökar talgkörtlarna sin produktion på grund av att
produktionen av det manliga könshomonet androgen ökar. Detta hormon finns också
hos flickor, om än i mindre mängd.

Förutsättningen för att man ska få acne, finnar, är att man har ett ärftligt anlag för hög
produktion av androgen eller ökad känslighet för detta hormon.

De viktigaste faktorerna, förutom den ökade talgproduktionen, är förändrad reaktion på
den normalt förekommande mikroorganismen, Proprionebacterium acnes, igenproppning
av utförsgången samt inflammation. Hårkanalens mynning ses som en svart prick, pormasken.

Färgen beror på att blandningen av hornmassa och talg har mörknat genom oxidation.
Dessutom förkommer färgämnet malanin i pormasken.



Acne karaktiseras av pormaskar, kvisslor och gula varkulor samt ibland även av cyst- och
ärrbildning. Här kan du läsa om olika typer av acne.

Flickor har mest uttalade förändringar mellan 14 och 17 års ålder.

Pojkar har sin svåraste period mellan 16 och 19 års ålder.

Läs hur man behandla acne/finnar här.

Mat mot finnar

Enligt Åke Örtqvist, smittskyddsläkare i Stockholm,
har 950 ungdomar smittats 2011 som ska
vara en fördubbling på 10 år.

Det är alltså hetrosexuella ungdomar som ska ha varit på semester utomlands och har blivit smittad där.


Vad är då Gonorré för sjukdom?
Gonorré är inte så vanligt förekommande. Den orsakas av bakterier, gonokocker.
Symptomen kan visa sig inom 5 till 21 dagar, oftast tidigare hos män än hos kvinnor.

Hos mannen angrips urinröret först och om inte behandling sätts in sprider infektionen sig till de
inre könsorganen och urinvägarna. Han får flytningar och sveda och klåda. Män kan även få
inflammation i prostatan och bitestiklarna. I värsta fall kan han bli steril.

Hos kvinnan visar den sig i livmoderhalsen där den kan ge upphov till flytningar. Det kan uppstå
blödningar mellan menstruationsperioderna. Kvinnor kan även drabbas av inflammation av äggledarna
och äggstockarna med risk för sterilitet.

Flytningen från urinröret är först klar men blir snart varig.
Det svider ordentligt när man kissar men man kan även ha obetydliga symptom.

Gonorré kan även spridas med blodet och kan ge svåra ledbesvär. Inflammationen i urinröret
kan ge förträngning och därmed svårighet att tömma blåsan.

I ögonen kan den ge mycket allvarliga bindhinneinflammationer (conjunctiviter) framför allt hos barn,
som kan smittas under förlossningen om förlossningskanalen är infekterad.

Det uppstår oftast även klamydia samtidigt hos hälften av de drabbade.

Diganosen ställs genom mikroskopisk granskning av varet eller genom odlingsprov och behandlingen
är antibiotika. Ibland hjälper det dock inte eftersom vissa bakterier är resistenta mot penicillin.
Då får man prova ett annat antibiotikum.


Hur smittas den?
Gonorré är en sexuellt överförd infektion och smittar genom sexuell kontakt.
Samlag och oralsex kan överföra infektionen. Om en gravid kvinna har gonorré kan barnet smittas efter vattenavgång och under förlossningen.
Tiden från det du smittas till dess att sjukdomen bryter ut är kort. Besvären kommer oftast inom en
vecka efter smittotillfället. Det är inte självklart att du får några besvär. Du kan vara smittad utan att
veta om det.

Hur ska man skydda sig?
Använd kondom! Även vid oralsex och analsex! Den ska vara hel hela vägen!



Om jag misstänker...
Testa dig så fort du misstänker att du kan ha blivit smittad under ett samlag.
Har du en fast partner ska han eller hon också testa sig.
Du får lämna ett urinprov och tjejer ska även göra ett så kallat svabbprov från livmoderhalsen.
Ibland tas också odlingsprov från ändtarm, svalg och öga. Provsvaret får du efter en vecka.
Du kan testa dig hos undomsmotagningen, vårdcentralen, sjukhus och gynokologen.

Det är viktigt att du inte har samlag innan du vet svaret!

Tänk även på att du kan få den här i Sverige!


Gonorré - nyfödd barn

När man står inför sitt barns födelse söker man efter ett fint namn. Många undrar vilka namn
som är populära. Statistiska centralbyrån ger ut en lista varje år där de 100 pouläraste namnen
visas.

Flicknamn




Pojknamn




Om man vill se hur många som heter.....kan man kolla här:



Kanske du hittar nåt fint namn till ditt barn.

Lycka till!

Pythagoras bräde
(klicka på bilden och skriv ut)

Många barn har svårt för att lära sig multiplikationstabeller och för att underlätta detta finns det
ett antal hjälpmedel. Mina barnbarn har själv haft mycket hjälp av de här i inlägget:




Mult är ett gratis-spel där du kan träna snabbheten.






Ett jätte kul gratis-spel för barn 

Kanske det hjälper även ditt barn att bli bättre.

Lycka till!

Det är viktigt att man inte bara skyddar sig mot att bli gravid utan även mot en rad olika
förekommande könssjukdomar!

Klamydia
är idag den vanligaste förekommande könssjukdomen bland unga i Sverige. Den överförs sexuellt.
Klamydia kan man ha utan symptom! Flytningar och/eller sveda i urinrör och ändtarm kan vara
tecken på att man har fått det. Genom att testa sig kan man ta reda på om man har klamydia.
Diagnosen ställs genom ett urinprov eller ett prov från livmoderhalsen, ändtarm och halsen.
Även sexualpartnern skall behandlas vid smitta med klamydia- eller gonokockbakterier.
Behandling sker med antibiotikum. Om bakterien har framkallat en äggledarinflammation med
feber och buksmärtor kan det bli aktuellt med sjukhusvård.
Tiden från att man fått klamydia till dess att sjukdomen bryter ut är 1 till 3 veckor.


Svamp- och skabbinfektioner
Dessa infektioner ger klåda. De är rätt så vanliga idag och är lätta att behandla. Dessutom kan de
undvikas genom förbättrad hygien. Det finns receptfri medicin på apoteket.
Se även: http://fragamormor.blogg.se/2010/march/spridning-av-skabb-bland-ungdomar.html


Flytningar
Illaluktande "rutten fisk"-flytningar kan uppträda ofta efter samlag eller i samband med menstruationen.
De är rätt vanliga och kallas för bakteriell vaginos. Det föreligger ofta en lokal störning av bakteriefloran
i slidan. Sexualpartnern behöver inte behandlas. På apoteket finns det receptfri medicin för detta.


Köns-Herpes och kondylom
De ger smärta och sveda.

Herpes på de yttre könsdelarna ger 2-4 mm stora, gruppvis arrangerade och smärtsamma ytliga
sår som vid förstagångsinfektion kan kvarstå 10-14 dagar.
Herpesutslagen återkommer ofta i skov och kan vara svårbehandlade. Får man tidig behandling kan
man förkorta ett herpesutbrott. Om Herpesutslag finns i underlivet i samband med förlossning finns
risk för att viruset smittar barnet. I såna fall blir det oftast kejsarsnitt.

Papillom/Kondylom eller könsvårtor ger upphov till millimeterstora, spetsiga, flikiga eller platta vårtor,
som ibland kan vara svåra att se. Kondylom smittar vid samlag när en infekterad hud gnids mot en
annan hud. Virus kan ligga i vilande form i hud och slemhinnor i flera år. Behandligen kan vara svår
(pensling, frysning, laser) och långdragna besvär är snarare regel än undantag. Sexualpartnern bör
också undersökas. Vissa papillomvirus kan orsaka cellförändringar. Ofta upptäcks de i samband med
cellprovtagningen från livmodertappen.


Gonorré
är inte så vanligt förekommande. Den orsakas av gonokocker. Hos mannen angrips urinröret först
och om inte behandling sätts in sprider infektionen sig till de inre könsorganen och urinvägarna.
Flytningen från urinröret är först klar men blir snart varig. Det svider ordentligt när man kissar men
man kan även ha obetydliga symptom. Gonorré kan även spridas med blodet och kan ge svåra
ledbesvär. Inflammationen i urinröret kan ge förträngning och därmed svårighet att tömma blåsan.
Diganosen ställs genom mikroskopisk granskning av varet eller genom odlingsprov och behandlingen
är penicillin. Ibland hjälper det dock inte eftersom vissa bakterier är resistenta mot penicillin. Då får
man prova ett annat antibiotikum.


Hiv
är ett virus som kan spridas genom sexuell kontakt med någon som har smittats med viruset
tidigare. Smittan kan efter viss tid leda till den mycket allvarliga sjukdomen AIDS, som drabbar
kroppens immunsystem. Det är en sjukdom mot vilken det fortfarande saknas effektiva botemedel.
En kvinna som har smittats med hiv kan överföra viruset till fostret under graviditet.


Syfillis
orsakas av syfillisspiroketen. Om den smittade inte behandlas på ett tidigt stadium åstadkommer
smittämnet en kronisk infektion. Sjukdomen har då tre stadier:

3-6 veckor efter smittotillfället uppträder på könsorganen eller läpparna ett smetigt sår med hård,
vallartad kant. Lymfkörtlarna i ljumskarna kan också svullna upp. Såret läker efter några veckor,
men infektionen finns kvar i kroppen.

Efter 2-3 månader kommer det andra stadiet i form av utbredda utslag, speciellt i handflator och
fotsulor. Utslagen är mycket smittsamma. Efter några månader försvinner också de utan behandling.

Det tredje stadiet uppträder efter flera år och medför en allvarlig vävnadsreaktion, som drabbar
hjärtats klaffar, hjärnan och ryggmärgen.

Diagnosen ställs genom mikroskopisk undersökning av det primära sårets sekret. Några månader
efter smittotillfället uppkommer en immunulogisk reaktion, vilken kan säkerställas vid blodanalys.
Behandling med penicillin är verksam i alla fall av syfillis men kan ta lång tid.


Bölder
Infektioner i hudens körtlar kan ge smärtsamma återkommande bölder (abcesser), som tömmer sig
och luktar illa. Ett vanligt ställe för bölder är där huden är utsatt för skavning. Infektion i någon av
Bartholinis körtlar strax innanför slidöppningen kan ge upphov till en stor böld, som ibland behöver
opereras.

Statistiska Centralbyrån (SCB) redovisar varje år de populäraste flick- och pojknamnen som har
getts till nyfödda barn under det gångna året.
Nedan kan ni se vilka namn som var populära under 2010:

Flicknamn Maja Alice Julia Linnéa Wilma Ella Elsa Emma Alva Olivia Molly Ebba Klara Nellie Agnes Isabelle Ida Elin Ellen Moa Emilia Nova Alma Saga Amanda Isabella Lilly Alicia Astrid Matilda Tilde Tuva Stella Elvira Felicia Tyra Hanna Sara Vera Thea Freja Lova Meja Selma Signe Ester Lovisa Ellie Lea Tilda Tindra Sofia Nora Nathalie Leia Filippa Siri Emelie Inez Edith Liv Stina Lisa Linn Tove Emmy Livia Jasmina Evelina Cornelia Märta Svea Ingrid My Joline Rebecca Mira Hilda Ronja Melissa Anna Frida Maria Iris Josefine Elise Elina Greta Vilda Minna Hedda Lina Nicole Kajsa Majken Sofie Annie Juni Hedvig Novalie

Pojknamn Oscar William Lucas Elias Alexander Hugo Oliver Theo Liam Leo Erik Viktor Emil Isak Axel Filip Anton Gustav Edvin Vincent Arvid Albin Ludvig Melvin Noah Charlie Max Elliot Viggo Alvin Alfred Adam Theodor Olle Wilmer Benjamin Simon Nils Noel Jacob Leon Rasmus Kevin Linus Casper Gabriel Jonathan Milo Melker Felix Love Ville Sebastian Sixten Carl Malte Neo David Joel Adrian Valter Josef Jack Hampus Mohammed Samuel Alex Tim Daniel Vilgot Wilhelm Harry Milton Maximilian Robin Sigge Måns Eddie Elton Hjalmar Vidar Loke Elis August John Hannes Sam Frank Svante Marcus Mio Ali Otto Johannes Fabian Ebbe Aron Elvin Julian Ivar

Feber är kroppstemperatur över 38 grad C. Vid infektion har barnet feber av varierande
grad som ett delsymptom. Ibland kan barnet ha feber utan att någon infektion går att
upptäcka. En virusinfektion kan debutera på detta sätt.

Feber är kroppens normala reaktion på en infektion och ett led i kroppens försvar mot
infektionen. Graden av temperaturförhöjning är inte alltid paralell med sjukdomens
svårighetsgrad. Barnets allmäntillstånd är här ett bättre mått.

Ett barn med 38,5 grad C feber som är slött, gnälligt och ointresserat av omgiv-
ningen är betydligt sjukare än ett barn med 40,5 grad C feber som sitter och leker
och intresserat följer med vad som händer i omgivningen.

Vid feber är det viktigt att tänka på att barnet skall ha det svalt i rummet runt 18 grader,
ha en tunn bomullströja på sig och få extra mycket vätska. Aptiten är för det mesta dåligt
men ofta accepteras glass och drycker.

Barn med benägenhet för feberkramper eller som verkar ha ont kan få febernedsättande
och smärtlindrande medicin som t ex Alvedon eller Panodil.

Febriga små spädbarn som är yngre än 2-3 månader skall alltid bedömas av läkare.

Barn reglerar själva bäst om de kan vara uppe eller vill ligga till sängs och vila. De blir inte
fortare feberfria av sängläge och de tillfrisknar inte heller fortare. Kroppen behöver bygga
upp motståndskrafter för att stå emot en ny attack.

Det är fortfarande många barn som är mobbade i skolan.
Det var så förr och är även så nu.
Men man kan göra något åt det.

Jag hittade en berättelse av en mobbat tjej som gjorde något åt det och det hon gjorde
kan kanske hjälpa någon som är utsatt idag. Här kommer berättelsen:

"Jag är en tjej på 18 år och jag vill gärna berätta om nina egna erfarenheter från min
skoltid.

Jag började bli mobbad när jag gick i första klass. Det höll på till nionde årskursen.

Det var alltid samma pojkar som mobbade mig. Det var alltid något som var fel - antingen
kläderna, håret eller sättet att vara... Jag var ständigt rädd för att bli ensam med dessa
pojkar och försökte alltid unvika dem. De hade tydligen utsett mig från första början till
ett objekt att mobba.

En dag orkade jag inte med det längre utan kom hem helt förgråten till mamma och pappa,
som inte förstod varför. Jag hade ju tidigare lyckats dölja det rätt så bra.

Pojkarna hade överfallit mig efter en skolfest och börjat sparka mig på benen medan en
höll i mig.

Pappa och mamma tyckte att det var på tiden att de slutade mobba mig och kontaktade
pojkarnas föräldrar. Föräldrarna kom hem till oss med sina respektive söner och vi pratade
igenom det. Efter det mötet var det aldrig någon som mobbade mig mer.

Nu, några år senare, är vi faktiskt riktigt goda vänner!

Jag tror att om vi ska få bort mobbningen i skolan måste vi prata om det tilsammans. Jag
är otroligt tacksam för vad mina föräldrar gjorde då och jag hoppas att många andra föräldrar
följer detta exempel.

F d mobbad"

Vad tycker du om mobbning och vet du något bra sätt att komma åt det?
Kanske är du utsatt själv men vågar inte berätta det.
Kommentera gärna nedan.

Menstruationscykeln är de regelbundna (cykliska) förändringar som sker i kvinnokroppen
när ett ägg bildas. Hela menstuationscykeln tar ungefär fyra veckor. Sedan börjar den från
början igen.

Under de första två veckorna bildas ett ägg i äggstocken, lossnar och fortsätter till livmodern.
Om det inte blir befruktat stöts det bort från kroppen tillsammans med en del av livmoderslem-
hinnan.

I början av menstruationscykeln börjar ett ägg mogna i en av de två äggstockarna. Medan
ägget mognar ökar produktionen av hormoner i kroppen. Hormonerna får livmodern att
utvidgas och livmoderslemhinnan att bli tjockare för att ägget ska kunna börja utvecklas om
det blri befruktat.

Efter ungefär 14 dagar lösgörs ägget från äggstocken och livmodern fortsätter att utvidgas.
Om ägget inte blir befruktat på vägen till livmodern så dör det inom två dagar.
Ungefär en vecka senare börjar livmodern dra ihop sig och livmoderslemhinnan skrumpnar
(bli rynkig). På menstruationscykelns sista dag stöts det obefruktade ägget och livmoderslem-
hinnan bort tillsammans med lite blod. Den proscessen kallas för menstruation (mens) och
varar i ungefär fem dagar.

Flickor får normalt sin första mens när de är tolv till fjorton år gamla och den upphör i femtio-
årsåldern.

Det är då inte roligt när man drabbas av halsfluss.

Halsfluss förorsakas av bakterier, oftast streptokocker.

Halsmandlarna (tonsillerna) svullnar, blir röda och är ofta försedda med varproppar.
Halsen smärtar, särksilt vid sväljning. Febern stiger ofta till 39-40 grader och man
får kraftiga frysningar. Efter något dygn svullnar halslymfkörtlarna och blir ömma,
och om tillståndet inte behandlas kan infektionen sprida sig till huden på halsen, som
blir röd och svullen.

Tungan blir ofta full av små röda prickar (smultrontunga). I vissa fall uppkommer
en förändring i huden med tättsittande röda prickar, en reaktion mot streptokocktoxinet
som benämns scharlakansfeber. När infektionen botas fjällar huden.

Om infektioenen sprider sig från tonsillerna ut i mjuka gommens vävnader får man en
svullnad, som efter något dygn kan avgränsas till en halsböld.


Behandling

Halsfluss förorsakad av streptokocker är ett allvarligt tillstånd, som skall behandlas
med penicillin.

Halsböld måste oftast behandlas med både penicillin och kirurgiskt öppnande av bölden.

Upprepade tonsilliter som inte botas av antibiotika kan medföra kroniska förändringar i
tonsillerna, kronisk tonsillit. Tonsillerna (halsmandlarna) måste då ibland avlägsnas
på kirurgisk väg.


Om du har fått det - KRYA PÅ DIG!

När barn blir mellan två och tre år utvecklas det neofobi, vilket betyder att barnet
inte vill prova ny mat.

Barn över 2 år behöver:
25% Kött, fisk och ägg
38% Potatis, ris, pasta och bröd
37% Grönsaker, frukt, bär och rotsaker

Barn behöver en allsidig kost som innehåller fiber, frukt och grönsaker som minskar infektionsmotstånd.
Det är då inte lätt för en mor att få barnet att äta allt, man får använda all sin fantasi.

• Tvingar du barnet kommer det alldrig mera vilja äta just den maten.
• Man får ställa fram maten upp till tio gånger innan barnet behagar att smaka.
• Locka barnet med grönsaker i sallader.
• Med t.ex. rädisor utskurna som blommor och morötteri olika former.
• Även frukt kan presenteras i olika former.
• Du kan gömma grönsaker i  potatispuré.
• Du kan göra rätter med ris eller spagetti och sqash, morot eller tomat.
• Du kan gömma grönsakerna under ketchupen.
• Låt barnet få ”leka” lite med fruktbitar
• göra rymdskepp, trä upp dem på en grillpinne, doppa dem i en god sås osv.
• Gör pannkakor med fruktsallad, äppelmos
• Servera cornflakes med fruktkompott.

• Plocka ihop ett ansikte på tallriken
• t.ex. körsbärstomater som ögon, morot som näsa och blomkål som öron.
• Låt barnet lukta och känna på maten.
• Gör smothies tillsammans med barnet.

Låt fantasin flöda. Barn äter med ögonen, precis som vi vuxna gör.

Spar dagens tidning när ditt barn föds eller fyller år.




Det är intressant att se senare i livet vad som hände i världen just den här dagen.
Det kan även ge uppslag till bröllopstal, jämna-årstal eller liknande.

Kom bara ihåg:
tidningen måste förvaras torrt, mörkt och lagom svalt för att den ska hållas i många år.

 

 

Idag är det första april!

När jag var liten lurade man varandra – idag är det tidningarna och TV som lurar oss.

Men några lyckas fortfarande att lura sina medmänniskor.

Det ideala aprilskämtet är att roa utan att någon far illa!

 

Har du lyckats brukar man säga:

"April, april din dumma sill, jag kan lura dig vart jag vill"

eller

"Maj, maj, måne - Jag kan lura dig till Skåne"

 

När jag gick i skolan var det en tävling att kunna lura så många som möjligt.

Vi skickade den vi ville lura ut på omöjliga uppdrag eller la salt istället för socker i någons kopp.

Eller så berättade vi någon historia om nåt som den andre bara måste tro på.

Vi hittade på allt möjligt bara för att luras.

 

Här kommer lite som jag minns, som förslag om du vill lura någon:

• du kan knyta ihop skosnören på din kompis skor

• du kan säga att skolan börjar senare i dag

• du kan doppa kritan som fröken skriver med i olja så skriver den inte på tavlan

• du kan väcka din mamma på morgonen och säga att det rinner vatten på golvet i badrummet

• du kan lägga salt i sockerdosan

• du kan ha tandkräm under handtaget till badrummet

• du kan lägga en pruttkudde på frökens stol

• du kan tvätta tavlan med tvål

• ni kan snacka ihop er i klassen och kommer med pyjamas på morgonen (sen kan ni byta)

• ni kan ställa en skål med små färgade pappersbitar på ovansida av en dörr

• du kan hitta på den värsta lögnen men måste avslöja den sedan

• du kan be någon att fixa 'kräftblod', 'gökolja', 'myggfett', 'höftmått', 'ögonmått', 'korvmått', 'duvmjölk', 'svart krita', 'färgat snö', 'en solborr', m.m. Du får hitta på mera.

• du kan säga att det fattas luft i däcket på bilen bak eller cykeln

• vill ni lura fröken kan ni byta klassrum med parallellklassen

Det finns så mycket man kan hitta på.

Låt fantasin flöda!
Det är fortfarande kul!

Lek

• En trådkorg eller läskback i plast vid ytterdörren underlättar när barnen kommer in med sandiga leksaker. Lägg leksakerna i korgen och spola av korgen med innehållet i badkaret.

• När barnen vill kladda med färg kan en vanlig bärkasse bli ett bra förkläde. Klipp av botten och trä plastpåsen över huvudet på barnet som en hängselklänning.

Sjukdom

• Anteckna i en bok vilka sjukdomar ditt barn har haft, behandling och datum, när barnet fått sprutor o d. En bra hjälp när barnet blir vuxet och själv ska redogöra för vilka sjukdomar han eller hon haft.

• Medicin i tablettform kan vara svår att ta. Skölj ned med filmjölk i stället för vatten så går det lättare.

• Ett annat sätt att ta vanliga värktabletter är att krossa tabletterna och blanda dem med lite socker och kakao utrört i mjölk (Oboy).

Kläder och skor

• Låt en björntråd följa med garnet när du stickar hål och tå på sockorna till barnet. Då håller de längre.

• Virka en liten ögla upptill på vantar och raggsockor så blir de lätta att hänga på krokar ovanför elementet när de år blöta.

• Använd tandtråd när du syr i knappar i barnens kläder. Håller garanterat även för mycket hårt slitage.

• Knytskor kan vara besvärliga för små barn. Byt ut skosnöret mot resårband. Knyt en knut som sitter och låt sedan barnet sätta på sig skorna utan att knyta upp.

• Har skosnörerna fransat upp sig kan du stoppa ändarna i ofärgat nagellack så blir de lättare att trä i hålen igen.

• Smutsiga barnskor är inte roliga vid buss- och bilfärden. Ha en plastpåse med och trä över skorna. En gummisnodd håller påsarna på plats.

Blandat

• Sätt en rattmuff på barnvagnens handtag så fryser du inte om fingrarna hur kallt det än är.

• En rattmuff kan också användas på flaket på trehjulingen som ibland kanske används inomhus och gör fula märken i väggar och möbler.

• Gör du egen barnmat är det ofta svårt att hacka köttet fint. Frys köttbiten först och riv den sedan på ett rivjärn. Finare än så kan du inte få maten.

• Blir matron ideligen störd av lekkamrater som kommer och ringer på dörren, sätt upp en skylt på dörren med texten att ni äter. Även de små som inte kan läsa, lär sig snart att skylten betyder att ni inte vill bli störda.

• Har skridskobanan inget omklädningsrum, hinner skorna bli förfärligt kalla innan de ska tas på igen. Fyll två flaskor med riktigt hett vatten, linda en tidning om varje och ta med till skridskobanan. När barnet bytt om till skridskor så stoppa ner en plastflaska i varje sko/stövel. Detta håller de varma i flera timmar.

(finns på http://www.designdirekt.se/leverantordet.asp?lev=Pylones för 106:-)

• En cykelringklocka på barnvagnen underlättar promenaden eftersom du slipper ropa att du kommer med en barnvagn.

• Har du barnkalas behöver du inte köpa dyr gas för att få ballongerna dekorera taket. Blås upp ballongerna som vanligt, gnid dem mot ditt eget hår och fäst dem sedan mot taket. Sitter i flera timmar och när de ramlar ner är det bara att göra om proceduren.

• Sätt några gummisnoddar om barnmuggen så blir den lättare att  hålla i för de små barnfingrarna.

Det var några tips - men jag kommer med flera en annan gång.

På text-tv och i tidningar skriver man om att sjukdomen skabb breder ut sig bland ugndomarna.

Vad är då skabb och hur breder den ut sig?
Skabb är ett litet djur som gräver små gånger i huden och lägger ägg där. Du får skabb av ett
kvalster, närmare sagt av honkvalstret som är 0,4 mm lång.
Efter cirka tre veckor kläcks äggen och nya skabbkvalster kan börja föröka sig.




Det är inte farligt att få skabb men det kan vara jobbigt eftersom det ofta kliar mycket,
särskild på natten. Man kan också få små rödaktiga knottror eller blåsor på huden med
variga infektioner som följd.



De små rackarna angriper huden mellan fingrana, på buken, handleder, armhålor, kring
naveln, runt könsorganen, på handflator och fotsulor. Kvinnorna kan få de även runt
bröstvårtorna.




Hur får man då skabb?
Om du sitter nära en person som har skabb, om du lånar kläder av denne person eller sover
i dennes säng kan du få skabb.

Innan du märker något själv kan det gå 2 - 10 veckor men du kan smitta redan andra under tiden.

Men kom ihåg att du smittas bara om du är väldigt nära. Vanlig kontakt är helt ok.


Vad ska man göra om man har fått skabb?

På apoteket finns det nån salva som heter Tenutex. Den är receptfri. Läs noga bruksanvisningen!
Är du ihop med någon måste den personen också behadlas.

Har man fått det inom familjen måste alla behandlas.

Det kan klia ett bra tag efter behandlingen med salvan.
Men blir man inte bra efter denna behandling ska man gå till en läkare.


Tvätta även alla kläder och sängkläder!

 

 

 

Som person går du från att vara ett barn till att bli vuxen och får fler rättigheter

men det sker inte över en natt.

Du har ena benet i vuxenlivet och det andra benet

Det händer mycket i din kropp och runt omkring den.

Kraven och förväntningar från andra och dig själv ökar.

De kan bli stressande och svåra att leva upp till.

 

Kompisar, intressen och funderingar på vem du är

och hur du ska vara och se ut känns viktigare än både skola och familj.

 

som politik, framtid och livsåskådning.

 

Hur du ska vara, uppträda och tänka krockar ofta

mellan dina föräldrarna, dina kompisar och dig själv.

 

Allt blir en mix av tankar, känslor och beteenden

som kan växla från dag till dag,

upp och ned.

 

Hur är det då för flickorna

 

Det är olika för flickor när puberteten startar och när den slutar men för de flesta inträffar den mellan nio och elva år.

 

Könshormoner i din kropp startar en förändring och håller på under flera år.

 

Ofta börjar man helt plötsligt växa fort. Du kan växa upp till 10 cm under ett år.

Vad som sedan händer är olika från person till person.

 

Antingen börjar brösten växa, oftast är det bröstvårtan som först förändras och sedan växer själva bröstkörteln till. En del upplever att brösten blir ömma och gör ont vid beröring. Brösten växer olika fort men storleken brukar jämna till sig med åren.

 

Eller så börjar hårstråna på vulvan eller under armarna växa. I början är det bara några hårstrån men med tiden blir de tätare och lockigare. Man börjar också svettas mera.

 

Hur stora bröst och hur mycket hårväxt man slutligen får är individuellt och beror på arvsanlag. För att få en fingervisning om hur slutresultatet kommer att bli kan man titta på sin mammas eller andra kvinnliga släktingars kropp.

 

Slidan förändras under puberteten och man får en lätt flytning. Den skyddar mot infektioner och håller slemhinnorna friska och fuktiga. En normal flytning är genomskinlig eller ser ut som filmjölk och den luktar inte illa men den kan ha en syrlig doft. Alla kvinnor har mer eller mindre rikliga flytningar. Ibland ligger flytningen kvar i slidan så att man inte märker den utåt.

 

Mensen kommer någon gång mellan 9 och 16 år. Genomsnittsåldern är runt 12-13 år. Äggstockarna släpper då iväg ett moget ägg genom äggledaren till livmodern. Om ägget inte blir befruktat av en spermie stöts det ur kroppen tillsammans med slemhinna i form av mens. Att ha mens innebär att man kan bli gravid om man har oskyddat sex.

Många flickor oroar sig för att det skall komma mycket blod första gången. I själva verket kommer blodet ofta långsamt. Det är bra att ha några bindor i väskan om man skulle få mens i skolan, annars har skolsyster. En del får brunaktiga flytningar innan den riktiga mensen kommer.

Mensen pågår oftast mellan tre och åtta dagar. I början är den ofta oregelbundet. Det kan ta flera år innan mensen kommer en gång i månaden. Vid mens så behöver man använda något mensskydd, typ binda eller tampong. De flesta börjar med binda och vissa går sedan över till tampong. Ett sätt för en flicka att ta reda på när hon kan tänkas få sin första mens är att fråga sin mamma.

Fick mamma mens sent är chansen stor att även flickan får den sent och fick hon den tidigt får antagligen flickan den tidigt också. Många flickor funderar på hur de skall berätta för mamma att de har fått mens. Mammor till tonårsdöttrar brukar gå och vänta på att den skall komma. Har den kommit så vet ofta mamma redan om det genom att hon har hittat blodiga trosor i tvätten eller märkt att bindorna minskat.

 

Hur är det för killarna

 

Killarna börjar när dom är mellan 11 och 16år. Som kille i puberteten kan man märka att händer och fötter växer extra snabbt och att rösten förändras eller att man får finnar. Man får också mer muskler och det gör till exempel att överkroppen blir bredare. Som kille växer man oftast som mest när man är mellan 14 och 16 år.

 

Testiklarna börjar växa, även om man själv inte märker det. Det brukar vara när man är omkring elva år. Efter ett tag börjar pungen och penisen växa och pungen får en mörkare färg. Hur mycket penisen växer är olika från person till person. Även de inre könskörtlarna som kallas prostata och sädesblåsorna växer. Förhuden vidgas och blir större och under förhuden börjar smegman, en vitaktig smörjande vätska, bildas. (Smegma är en fet massa som bildas innanför förhuden på en ung mans penis. Det är viktigt att försöka tvätta rent ordentligt med en mild tvål och mycket vatten eftersom det annars kan bildas bakterier i det.)

 

Testiklarna kan vara lite ömma under tiden de växer och det brukar vara tecken på att de börjat bilda spermier. Under puberteten är det vanligt att man får utlösning på natten när man sover. För en del kan det hända bara någon enstaka gång medan andra får nattliga utlösningar under flera års tid . Håret börjar växa vid penisroten och ökar sen mot ljumskarna, över pungen och i en sträng upp mot naveln.

 

Struphuvudet och stämbanden växer i början av puberteten. Det kan göra att man får svårt att kontrollera rösten, men ofta är det inte något som andra eller man själv märker så mycket av. Rösten kan ibland låta lite skrovlig eller växla mellan ljusare och mörkare. Så småningom blir rösten mörkare och djupare och man får sin vuxna röst.

 

Killar får också kraftigare hår under armarna och i ansiktet. Skäggväxten brukar starta på överläppen och sprider sig sen till kinderna och hakan. Många får också mer och kraftigare hår på armarna, benen, bröstet och ryggen. Hos en del kan hårväxten fortsätta att öka långt upp i vuxen ålder.

 

Under puberteten blir håret på huvudet snabbare fett än tidigare. Det beror på att talgkörtlarna tillverkar mer fett. Därför kan man behöva tvätta håret oftare än vad man gjort tidigare.

 

När man blir könsmogen ökar också lusten och längtan efter sex. Även om man har onanerat redan när man var yngre är det oftast under puberteten som de flesta börjar onanera mer medvetet. Många tänker oftare på sådant som har med sex att göra och det är vanligt att man börjar fundera på hur det kommer att kännas första gången man ska ha sex med någon annan.

 

Tankarna på sex gör också att man lätt får stånd. Ibland händer det utan att man själv förstår varför. Det kan till exempel vara när man sitter på en buss som skakar eller när man cyklar på en grusväg. Skakningarna gör att det går signaler direkt till penisen, utan att de går förbi hjärnan. Det kan kännas pinsamt och man kan lätt tro att man är ensam om att få stånd ofrivilligt, fast det egentligen är mycket vanligt .

 

Killars bröst förändras liksom tjejers i puberteten. Nästan hälften av alla killar i 14-15-årsåldern får bröstkörtlar som visar sig eller som känns som en liten knöl under ena eller båda bröstvårtorna. Bröstkörtlarna kan även kännas lite ömma, men det är helt ofarligt.

 

Precis som håret snabbare blir fett så blir även huden det. Det beror på att talgkörtlarna producerar mer fett än tidigare, ibland mer än vad som egentligen behövs. Man märker det genom att huden blir glansig, särskilt runt näsan och i pannan, men också på kinderna och ryggen. Att huden blir fetare kan leda till att man får finnar och pormaskar.

 

Man börjar också svettas mer under puberteten, därför är det viktigt att man tvättar sig varje dag. Om man tycker att det behövs, kan man också använda deodorant under armarna.

Det kan skilja 6-7 år i mognad mellan en tjej och en kille i samma klass eftersom killarna utvecklas mycket senare än tjejerna.

 

**************************************

Hoppas ni har fått några frågor besvarade.

 

Skriv gärna om vad som är roligast och vad som är det bästa med att vara tonåring och vad som är det jobbigaste.

 

Kram

Mormor

 

 

Hittade en fin dikt om just tonåren:

 

Låt mig få vara en trotsig tonåring -
Jag kommer att bli vuxen...
Låt mig få skrika och springa min väg -
jag kommer att återvända...

Låt mig få hitta min egen väg -
jag kommer ändå att söka...
Låt mig få snubbla -
jag kommer att resa på mig...

Låt mig få deppa -
jag kommer att bli glad igen...
Låt mig få ha hemligheter -
jag kommer att berätta dem sen...

Låt mig få prata när jag behöver det -
jag kommer inte att klara det annars...
Låt mig få gå när jag är redo,
men släpp mig inte helt...

Låt mig få komma igen och vara liten,
när jag inte vill vara stor...

 

Kanske nya skolåret börjar eller barnen

blir äldre. Ovillkorligt kommer frågan om

mera fickpengar.

Men hur mycket bör man ge till olika

åldersgrupper och vad ska barnen själv

bekosta?

 

Från ca 6-7 års ålder behöver barn egna

pengar för att om mamma och pappa alltid

betalar så får barnen ingen känsla för pengar

- vad saker har för värde och att man

måste dela upp pengarna så att det räcker

hela månaden.

 

Fickpengens storlek måste vara anpassat till

familjens situation men det finns några

riktvärden man kan gå efter:

 

Genomsnittlig månadspeng 7 – 12 år

 

Ålder	Genomsnittlig månadspeng
7	100 kr
8	110 kr
9	120 kr
10	140 kr
11	170 kr
12	210 kr

Genomsnittlig månadspeng 13 – 19 år

Ålder	Genomsnittlig månadspeng
13	300 kr
14	400 kr
15	600 kr
16	1 000 kr
17	1 050 kr
18	1 050 kr
19	1 050 kr

Råd till barnen:

När du ska förhandla med dina föräldrar om hur stor veckopeng eller månadspeng du sak få, kan det vara bra att veta hur mycket andra barn i din ålder vanligen får. Men kom ihåg att det finns inget som säger hur stor pengen ska vara utan det beror på många olika saker. Till exempel hur din familjs ekonomi ser ut.

 

Vad ska pengarna räcka till? Den som får hög månadspeng ska ofta betala t ex sina kläder och lite dyrare saker. Ska du spara en del av pengarna? Ska du göra en motprestation - ett jobb?

 

Om du delar summan månadspeng ovan med fyra ser du hur stor veckopeng det ungefär blir per vecka.

 

Sparar du en del av dina fickpengar då gör du som många andra - mer än hälften av alla barn sparar idag och tycker att det är bra att ha sparpengar om det skulle dyka upp något som de vill köpa helt oplanerat eller för att köpa något speciellt längre fram. Det är lika vanligt bland yngre flickor och pojkar att spara men pojkarna sparar lite större belopp än flickorna. Fler tonårspojkar än flickor sparar regelbundet och precis som de yngre pojkarna sparar de större belopp än flickorna.

Flickor sparar ofta till resor, semester, häst, hund eller något annat djur och pojkar sparar till data- och tv-spel, moped eller fyrhjuling.

De pengar som de yngre barnen inte sparar går mest till leksaker och godis medan de äldre använder sina pengar till bio, hamburgare, pizza, korv, presenter och böcker.

 

Råd till föräldrar:

Råd 1 – Blanda er inte i

Barnen ska få göra med sina pengar vad de vill – bara om de köper nåt farligt ska du ingripa. De ska få bestämma själv vilken tidning de vill köpa eller vilka godis, mm.

 

Tjata inte om att de ska spara pengar, det är en erfarenhet som de ska komma på själv – de måste göra sina misstag och inse att pengarna kan ta slut fortare än vad de tror.

Råd 2 – Nödvändiga anskaffningar har inget att göra med fickpengar

Anskaffning av SL-kort, vissa kläder och skolsaker bör ligga utanför. Fickpengarna ska vara till för barnens önskningar.

Råd 3 – Prata om pengar
Mobiltelefon, MP3-spelare, spelkonsoler, kosmetik, tidningar, CD's..... Listan av önskningar är lång men de är även dyra.

 

Barn och ungdomar behöver lära sig att de inte kan få allt de önskar sig.

 

Skulle det vara så att pengarna i familjen redan är knappa och fickpengarna måste ligga under ovan nämnda riktvärden då är det bättre att prata med barnen om det så att de förstår. Det är bättre att barnen känner till familjens finansiella förhållanden.

Råd 4 – Använd inte fickpengar i pedagogisk syfte
Använd inte fickpengarnas storlek som bestraffning eller belöning. Det är som med din lön. Man måste kunna räkna med samma belopp varje månad så att man kan planera.

Råd 5 – Betala regelbundet

Fickpengen bör betalas regelbundet på en bestämd dag eller vecka. Igen - som din lön du räknar med.

Råd 6 – Var sparsam med extra pengar
För hjälp i hushållet bör barnen inte få så ofta en belöning.

Städa rummet eller plocka ur disken bör vara en självklarhet.

Bara för större arbeten är en separat belöning på sin plats.

 

Pengar till födelsedagar eller i julklapp kan bli ofta stora belopp.

Kom överens med släktingarna om vad som är lämplig eller kom överens med barnen vad som ska ske med pengarna.

 

Lycka till!

 

Vad köper du för din månadspeng? Kommentera gärna nedan!

Nära var tionde barn i åldern 4-6 år har vårtor. De beror på virus, är ofarliga och försvinner ofta av sig själva. Problemet är att de är smittsamma!